薄荷茶能減肥嗎,薄荷茶能天天喝嗎

    添加日期:2019年6月17日 閱讀:323

    薄荷泡水做成的薄荷茶,非常的清爽可口,有清心明目的效果。對于一些平時情緒比較煩躁的人,喝薄荷茶也能夠起到鎮定舒緩情緒的作用。那么薄荷茶能減肥嗎?薄荷茶能天天喝嗎?

    薄荷茶能減肥嗎?

    薄荷茶可以減肥,薄荷中含有薄荷醇,可以提升身體的新陳代謝,加快身體內部的血液循環,分解油膩食物的油脂,減肥腸胃的負擔,同時也能清新口氣,抑制食欲。薄荷的芳香也能舒解減肥壓力,少燥動少脾性,從平衡身心來達到瘦身的效果。

    薄荷茶能天天喝嗎?

    薄荷除了不能夠大量服用之外,也最好不要長期服用。這是因為如果我們長期服用了薄荷,身體就會出現虛冷的情況,具體的癥狀表現為身體發熱,并且出現咳嗽還有大量流汗的癥狀。日常在服用薄荷時一定要適量,每人每天服用量最好不要超過2mg/kg體重,這樣才對身體是最好的。


    責任編輯:琦琦 www.hvdfzf.tw 2019-6-17 16:03:19

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